一个人彻底改变自己有多难？

Question

如题所述

Answer 1

一个人要想彻底的改变自己是非常困难的。因为一个人从小到大已经经历了十年乃至数十年。他的性格一点一点培养而来的。所以要想一次性的改变一个人是十分困难的，毕竟一个人的从骨子里就已经是这样了。

Answer 2

改变需要的不只是勇气，真正重要的是改变的动机。每个改变本身都是矛盾的，比如想减肥却没有办法控制住饮食，想戒酒却需要酒精来宣泄情绪，知道熬夜的坏处之后，也只是从开开心心地熬夜变成了提心吊胆地熬夜……这些矛盾的处境来自于我们对改变的“阻抗”，它是我们对于改变的恐惧，是改变路上最大的绊脚石。一个有阻抗心理的人可能说：“我根本没有办法让自己吃得更少！如果我不吃的话我会心情抑郁，什么也做不下去。”；“或许我现在并没有做好戒烟的准备。” 阻抗心理越严重的人，越难真正地去改变自己。只有选择一个方向并坚定地朝这个选好的方向去前进，才能走出矛盾心理的沼泽。调整动机是改变的关键实际上，没有一种方法能让人们彻底爱上改变，我们能做的只是让它看起来不那么令人生畏。我们以为了解不良习惯的危害就可以让我们下定决心，但实际上却没有任何人因为烟盒上的“吸烟有害健康”而停止了吸烟。真正能带来改变的，是那些出自我们

Answer 3

一个人彻底改变自己，的确是很难的，俗话说江山易改本性难移，就是指一个人要改变，是很不容易的，如果不是遇到刻骨铭心的人遭遇，你是不容易改变的

Answer 4

人是很难改变自己，除非在两种情况下，人才会改变，第一、本身遭逢重大突发事件，短时间内，心里难以承受这巨大的压力，每天都承受着锥心刺痛的感觉。(例如最亲近的人过世、长期疾病、失业、失恋、破产、负债、好友出卖、离婚等等…….)因每天都在思念、怀念、悔恨的情境中渡过，这时有可能变好，也有可能变坏。看他的思考模式是往那个方向去思考，才会痛定思痛，想要有所改变。
其次、每天接触好的环境，日积有累，潜移默化，慢慢的改变个人气质与观念，就好比毛毛虫蜕变成蝴蝶一般，是需要时间来酝酿，反之亦然，因为是不断重复输入潜意识及习惯的结果，否则人要改变其既有思考模式及习惯，真的很难。

Answer 5

其实一点都不难，我改变自己只需要一秒钟。