我干什么事都无聊，肚子疼，学习状态不好，心情不好，看电视无聊，不想活动，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面：

1、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素，让自己短时间内变得没有兴趣，甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作压力大、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。这些应激事件作为诱发因素，很可能会让人心情低落、焦虑烦躁，从而对于任何事情都提不起兴趣。

2、有可能是比较严重的人存在着情绪低落，开心不起来，甚至对于任何事情都没有兴趣，长时间内总处于这种状态，有可能是抑郁症的问题。抑郁症作为一种常见的精神心理疾病，对于兴趣的影响非常巨大。

3、有可能存在一定的人格或性格的缺陷。比如有偏执或者分裂型人格障碍的患者，会表现的特别孤僻，兴趣缺乏，甚至对任何事情都没有欲望也没有动力，这时很容易对任何事情都提不起兴趣，也没有与人交往的动力等等。以上的方面可能就是引起兴趣下降的原因，

一定要积极的对症进行治疗和干预。

Answer 2

像你这个情况还是因为自己的情绪方面出现了一些问题，可能是因为你自己感觉到有一些无聊，让自己的情绪方面感觉到有一些紧张和焦虑的情况，所以才会出现你现在的肚子疼的情况和自己的状态不好的原因。你现在最好还是要先去调整好自己的心情方面。自己还是要多出去走一走，进行身体方面的活动，也是能够调节一下心情方面，自己也可以找自己有兴趣的事情去做，也可以让心情方面放松。还可以去找朋友进行一些聊天，也是对你的情况有一些缓解

Answer 3

如果是真的肚子疼的话，个人建议看医生让医生帮你治疗一下，如果解决掉这个问题，可能你就不会觉得那么无聊了。
当然了，如果你觉得自己现在的心理状态很差，接受程度也很差的话个人建议咨询一下心理医生，看看是不是有什么问题，如果没有问题那我们就调节自己的心态，心态好了干什么事情都有动力了。

Answer 4

如果这种情绪持续比较长，有可能是心理出现了问题，建议去看看医生。如果是短暂的，找找让自己开心的事，比如刷刷视频，买点好吃的或打打游戏

Answer 5

我也有时候会这样，可以看几本书来激励一下自己，推荐《你要去相信，没有到不了的明天》