网课不想听，作业不想写，玩手机又不知道玩什么，打开qq也不知道翻什么游戏倒不玩，我这是怎么了？

Question

网课不想听，作业不想写，打开qq也不知道干什么，整天都不知道干了些什么就这样浑浑噩噩的过去了。快毕业了，最重要的时期，自律不下来，三分钟热度，感觉心里总是空落落的，也不知道哪里空落落，我这是怎么了，我该怎么办。

Answer 1

是这样的，如果你是毕业生的话，可能是有点焦虑了，可能会有总觉得时间很多又觉得时间不够的感觉。如果焦虑过度的话建议寻求心理医生的帮助。
但是我觉得，先强迫一下自己，不想听也要听，不想写也要写，总之就是先行动起来，强迫自己去学习，觉得心里空落落的也要坐下来学习。要做到自律是很难的（我觉得），我也是学生，学期刚开始时我和你的状态差不多，后来就开始强迫自己，学不进去也要学，学期末的进步就很大了。