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一个人坚持一个月不吃饭,到底能瘦多少斤,看完被吓到
如题所述
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推荐答案 2018-03-02
瘦下来是好看,每个女孩都是如此
但关键的是是否要健康瘦
这种行为把肠胃伤了
该怎么办呢?
不合算
坚持运动,合理的饮食,规律的作息。
保持良好的情绪
不会胖到哪里去的
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连续
1个月不
吃晚饭,你最多
能瘦多少斤
答:
而不吃晚饭 则被认为是最有效果的 一个人如果连续一个月 不吃晚饭只喝水 最多能减多少斤
答案是3~5斤
很多人会奇怪 为什么只有这么一点点体重 因为减肥从理论上来说 是热量摄入和热量支出 综合作用的结果 就算你不吃晚饭 如果你早餐和午餐摄入的总热量 大于一天的热量支出 对于减肥还是
没有帮助
...
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