第1个回答 2018-02-28
你好,新生植发提醒每人每天掉头发在10-40根都是正常的新陈代谢,特别是在梳头发和洗头发的时候常有许多头发掉落,这是因为头发也是有自己的寿命的,掉了它还是会长出来的,那么如果是只掉发而不长头发的话,并且持续了一个月以上,那就要去检查一下了。一般脱发与遗传性,精神刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等有关。建议生活中多食蛋白质、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
第2个回答 2019-04-28
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,,服用养血生发胶囊,年纪也是不等的。
第3个回答 2019-04-02
睡眠是养生的第一大补,如果一个晚上不睡觉,十个白天也未必能换回来,长期如此,身体就会亏空,直接影响肝肾的健康运转,肾气虚弱就会直接导致头发的大量脱落。有好的睡眠是头发健康的基本前提。顺便去看下《董玔俊日记》吧,有点感受的哦
您平时可以用手指或者木梳做头皮按摩,多吃新鲜蔬菜水果,可以适当的吃些黑芝麻,不要熬夜,避免过度劳累和精神紧张,
第4个回答 2018-02-24
导致脱发的原因很多,有遗传性,精神,刺激,
季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,
内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等;