一、认识能力下降：随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，大脑功能也随之改变。中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致感觉能力降低，意识性差，反应迟钝，注意力不集中。这主要体现在感觉迟钝和动作灵活性差两个方面。感觉迟钝表现为听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，导致视觉平衡能力下降，听力减退，灵敏度降低。动作灵活性差则表现为动作不灵活，协调性差，反应迟缓，行动笨拙。
二、孤独与依赖：孤独是指老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理可能导致抑郁感，长期抑郁则可能引发焦虑不安，心神不定。依赖则是指老年人缺乏自信，被动顺从，感情脆弱，犹豫不决，畏缩不前，事事依赖他人，行动上需要他人决策。长期的依赖心理可能导致情绪不稳，感觉退化。
三、易怒与恐惧：中老年人的情感较为不稳定，容易感到受伤和激怒。他们对当前事件容易发火，也容易因小事引发对过去情绪的爆发。发火后，他们常会反思，按照以往的性格，不会为这点小事发火，从而产生懊悔心理。恐惧是中老年人常见的心理状态，表现为害怕和受惊的感觉。当恐惧感加剧时，还可能出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
四、抑郁与焦虑：抑郁是中老年人常见的情绪表现，症状包括压抑、沮丧、悲观和厌世等，这可能与脑内生物胺代谢的改变有关。长期焦虑可能导致中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，长期下去可能引起神经内分泌失调，促使疾病发生。
五、睡眠障碍：由于大脑皮质兴奋和抑制能力下降，中老年人常出现睡眠问题，如睡眠减少，睡眠浅、多梦、早醒等。专家提醒，中老年人应保持心态平衡，适当进行体育运动，以促进身心健康。一旦出现心理问题，应及时寻求心理咨询和治疗，以防问题加剧，引发严重的精神心理疾病。
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