脾虚湿盛可服用的中药有香砂六君子丸、参苓白术散等。
1. 香砂六君子丸：此药是一种中成药，具有健脾和胃的功效。对于脾虚湿盛引起的消化不良、腹胀等症状有很好的调理作用。其中的木香、砂仁能够祛湿醒脾，搭配人参、白术等药材，能够增强健脾的效果。
2. 参苓白术散：此药具有健脾渗湿的功效。参苓白术散中的党参、白术能够健脾益气，而茯苓、薏苡仁等药材则有利水渗湿的作用。服用此药可以帮助改善脾虚湿盛引起的腹泻、水肿等症状。
脾虚湿盛是中医常见的一种证候，主要表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、身体沉重等症状。在治疗上，除了服用上述中药外，还需要注意饮食调理，避免过多摄入生冷、油腻的食物，以免加重脾胃负担。
此外，生活习惯的改善也很重要。患者应该保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，以促进身体的新陈代谢，有助于排除体内湿气。
总之，针对脾虚湿盛的症状，服用香砂六君子丸或参苓白术散等中药可以有效调理。同时，配合饮食和生活习惯的调整，能够更好地改善身体状况。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。