轻度抑郁的症状有哪些:1、意志消沉,几乎每天都会感到空虚、无助等。2、睡眠障碍,会出现失眠的情况。3、疲乏无力,常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏。4、消极悲观,一旦遇到困难不会有想要解决的想法。5、焦虑不安,会出现坐立不安、焦虑的情况。
轻度抑郁症,是由患者个体内的遗传发育系统存在异常或突变引起。以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状,常表现为情绪低落、不合群、食欲不振、睡眠障碍等。那么,轻度抑郁的症状有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
轻度抑郁的症状有哪些
1、意志消沉
意志消沉是轻度抑郁的症状表现。常表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等,一天中的大部分时间,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉不感兴趣,还会经常出现莫名其妙想哭的症状。建议得了抑郁症的人,生活一定要有规律,要对自己有信心。
2、睡眠障碍
睡眠障碍是轻度抑郁的症状表现。患者会出现失眠的情况,常常表现为入睡困难、浅眠多梦,且容易被惊醒,甚至早醒。此外,抑郁患者常常不能集中精力,生活、工作很没效率,还会出现沉默寡言的情况。
3、疲乏无力
疲乏无力是轻度抑郁的症状表现。常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏、没有力气,甚至什么都不做,躺在床上都会出现疲乏无力的症状。此外,抑郁症患者还会感到浑身不舒服,以及思考问题的方式不同于常人。
4、消极悲观
消极悲观是轻度抑郁的症状表现。患者总是处于一种消极悲观的状态,并且几乎每天的情绪都很不好。一旦遇到困难不会有想要解决的想法,一遇到事情就往坏处想,对事情感到很悲观。常表现为有时候会无缘无故的哭泣,或者因为一点小事而哭泣。
5、焦虑不安
焦虑不安是轻度抑郁的症状表现。患者会出现坐立不安、焦虑的情况,有的甚至会达到激越的程度。且大部分抑郁患者还会出现心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。此外,患抑郁症后还会表现为没有清晰的思维,很难对事物作出决定,哪怕是很小的决定。