经常睡前吃夜宵可能会

Question

如题所述

Answer 1

支付宝蚂蚁庄支付宝蚂蚁庄园小课堂1月17日的其中一个问题是：经常睡前吃夜宵，可能会？这道题考察吃夜宵的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园1月17日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂1.17问题答案：

问题：经常睡前吃夜宵，可能会？

答案：影响睡眠质量

答案解析：

1、睡前吃夜宵会增加肠胃负担，睡着的时候消化道也要工作。

2、而且晚上新陈代谢慢，消耗的能量少，吃多了容易变胖。