关于黑眼圈问题 懂的进

是这样的,个人有黑眼圈2年了,在眼睛下方呈倒八字形,青色的,就是血管很明显的那种,我最近几年熬夜比较多(主要是上网比较多),休息不是很好,最近很是烦恼,都不敢出去见人了。我想知道的是这种黑眼圈是肾阴虚还是其他的什么类型,有什么好的办法消除或者减轻。在此谢谢各位大大了!!!!
本人确定是青色黑眼圈,各位给我个建议,你们谁有战胜黑眼圈的进啊。谢谢,万分感谢。我来求的是建议,不是复制的。快来人啊。有满意答案在加一百分。

眼圈,也称熊猫眼。经常熬夜,情绪不稳定,就会容易生出黑眼圈。消除黑眼圈,需要了解黑眼圈产生的根本原因,对症下药。然而紧急情况下,需要快速去除黑眼圈,或掩饰黑眼圈。有些方法虽能暂时消褪黑眼圈,却容易留下后遗症身体皮肤以眼周部分最薄,且黑色素活动非常旺盛,加上年龄增长、外来刺激等因素作祟,很容易出现各种问题,黑眼圈的出现就在所难免!
其实,每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。别担心,只要了解自己属于哪一类型黑眼圈,就可以针对不同类型找到解决办法,从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。
你的黑眼圈属于哪一类型?
很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈,而要想对症下药,就必须做出正确判断。
三大类黑眼圈——
青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法
方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡。

方法二:手举镜子,脸上抬约45度,观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF:下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
IF:下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈
IF:下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
血液循环不佳的青色黑眼圈
因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来,肤色白皙的人更明显。

CHECK POINT
颜色:青色,疲倦时会加深为乌青色。
范围:从眼头到下眼窝均会出现,大小因人而异。
谁最容易出现青色黑眼圈?
◎惧冷症体质、血液循环不佳的人;
◎运动不足、整天坐着不动的人;
◎睡眠不足、生活作息不规律的人。
眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈
随着年龄增长,下眼睑变得松弛,导致眼袋变大,从而形成黑色阴影,看上去就像是黑眼圈。

CHECK POINT
颜色:淡灰色到深灰色。
范围:下眼睑、眼袋下方,形状较细长。
谁最容易出现黑色黑眼圈?
◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;
◎眼睛本来就大、五官深邃的人;
◎容易水肿的人。
色素沉着的咖啡色黑眼圈
因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

CHECK POINT
颜色:呈现深浅不一的咖啡色,伴有肤色不均问题。
范围:大多出现在眼头部位,上下眼窝均有,范围较大。
谁最容易出现咖啡色黑眼圈?
◎常晒太阳或防晒功课没做好的人;
◎天天化妆但卸妆不彻底的人;
◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

打击青色黑眼圈
青色黑眼圈代表:蓓蓓,25岁,自由职业
状况描述:我有严重的惧冷症,睡眠不足时黑眼圈特别深,加上我皮肤白就更难掩饰。
饮食:为保持身材时常控制饮食,只吃蔬菜沙拉,喜欢喝冷饮。
睡眠:凌晨2点才入睡,但能确保每天平均睡到8小时。
运动:每星期固定泡澡3次,因为忙,所以几乎没什么运动时间。

抓住元凶
1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症,常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。
2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

这样绝对NG
一天之内喝若干杯冷饮
冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因,进而会导致黑眼圈,因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛
别以为大力揉眼睛也算促进血液循环,这样反而会对肌肤造成伤害,甚至产生细纹。

习惯改变,对抗青色黑眼圈
购买具有促进血液循环效果的眼霜,加上穴道按摩与饮用温热饮料,并且每天半身浴泡澡,就可彻底解决血液循环问题。

少吃沙拉,多吃温性蔬菜
常吃沙拉会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。

养成喝温茶的习惯
严格控制冷饮的摄取量,多喝热饮,尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
泡澡可以改善血液循环。
养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好,这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

按压头顶穴道
梳头时顺便按压头顶穴道,如此可以改善血液循环,让肌肤变美。

动作解决,冷热交替促循环
交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,紧急解决青色黑眼圈问题。
准备的物品:脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。

3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。

5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。

注意!热敷可别烫伤肌肤
在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。
※ 青色黑眼圈保养品推荐
选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品,持续使用一定会看到成效。
水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩:萃取多种植物精华成分,比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。
赫莲娜维他命C精华眼霜:备受好评的精华眼霜,独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放,从而激活眼周肌肤微循环,淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。

打击黑色黑眼圈
黑色黑眼圈代表:汀淇,28岁,教师
状况描述:总觉得自己最近好像变老了,仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟,看来我得好好做保养了。
食物:一天两餐,以肉为主,蔬菜摄取不足。
睡眠:最少8小时,平均睡足10小时。
运动:平常几乎没有做运动的习惯,只在泡澡时做做伸展操。
抓住元凶
1、随着年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。
2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。
这样绝对NG
水分、盐分摄取过多
盐分摄取过多会造成水肿现象,因此,睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。
平时晚睡,周末补眠
如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,却无法阻止肌肤老化。
用手指将眼袋拉平
为了让眼袋看起来小些,搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮,让黑色黑眼圈看上去更严重。
危险!鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”
松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹,若置之不理,黑色黑眼圈就会马上出现。
习惯改变,对抗黑色黑眼圈
要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难,但只要持之以恒地做保养,就绝对能有效加以改善。
养成睡前做伸展操的习惯
每天睡前花10分钟做做伸展操,温和地舒展身体,全身的血液循环就会变好,水肿问题也能得到改善。

摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。
多运动,多走路
当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

动作解决,妙用胶原蛋白眼霜
松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
1、按摩前先认清穴道位置:眉毛中央凹陷处是鱼腰穴,下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

2、涂好眼霜后,用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服。

3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

4、手掌轻轻覆盖眼睛,利用手掌温度让保养成分被充分吸收,有消除疲劳之效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-11-03
眼部肌肤内的毛细血管,是纵横交错分布在肌肤内的细小的血管,由于非常细小,红细胞需要排队一个个来通过这些血管,但它们常常会由于各种各样的原因未通过血管而是进入了血管旁边的肌肤内。这种情况发生很普遍,幸好肌肤中的酶能够分解这些“走丢”的红细胞及使其成为红色的血色素。在分解血色素时,会产生有颜色的胆绿素、胆红素和铁质等代谢物质,如果不能及时将其排除,原本薄薄的眼底就会呈现出青红色的眼圈。

青色黑眼圈

青色的黑眼圈通常是由于用眼过度和睡眠不足引起的,如果没有好好休息,就会像人工烟熏眼一样显眼。而且一天中颜色会有程度上的变化,越接近傍晚颜色越深。尽管叫黑眼圈,实际上并不是纯黑的,而是有少许青色。
好好休息 纾解压力 好好休息,不要给自己过大的情绪压力,以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。因气喘、过敏性鼻炎,使得鼻梁两边的下眼皮长期充血的女性,只有通过改善气喘和鼻炎症状才能促进眼皮下的血管畅通,当血液耗氧量减少了,才不会有蓝蓝的缺氧血色透出来。避免长时间用眼,不要一直对牢电视机或电脑屏幕,过度用眼会造成血液一直集中在眼球部位。能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效,使用时,加以适度按摩,帮助排除老旧废物。

第一步:正确涂抹眼霜是治疗黑眼圈

眼睛周围的肌肤是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位,特殊的肌肤特质使得眼霜与面霜油性和水溶性成分的配比完全不同,因此,一定要单独使用眼霜,之后再涂面霜,涂面霜的时候也一定要避开眼睛周围。

涂眼霜的小技巧

a.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。

b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。

c.如果想增强效果,还可以将金属勺子放在冰箱冷冻一下,取出再眼周轻轻滚动几下,有助于眼霜的吸收和血液循环哦。

第二步:改掉一些不良习惯

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手!

1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

3.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

4.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。

调理黑眼圈四大妙招

一、眼部按摩:
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。
二、敷眼法:
1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约分钟。
三、食疗:
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。
第2个回答  2010-11-04
这个是“熊猫眼”,黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议生活有规律,保证充足的睡眠早睡早起,并要有适当的锻炼和局部按摩,保持情绪稳定,过一段时间即可稍缓解。药物只是能暂时缓解,不从根本上解决问题。
睡眠不足已成人类健康的巨大隐患,强烈建议你从思想意识上改变自己,充实自己。看你应该还很年轻,自己的责任(这个话题太长别论)就该去担当,不要再沉溺于慢性自杀的熬夜,除非你不想好好活着。希望过来人的话能对你有些许帮助。
第3个回答  2010-10-27
我也是,一般人会很容易想到肾虚,但不完全是。他是由某些慢性病引起的,比如慢性胃。但是胃或者其他脏腑不好的话,是会影响肾的,学过中医的话就知道病是由此及彼的。所以这个先要找准病因在哪里,不要乱补。建议早睡早起,生活规律,并要有适当的锻炼,保持情绪稳定,所谓眼圈黑应该是内火造成的,可以先试着补血(你应该身体瘦吧)。早上洗脸,用手指沿眼袋方向按摩一分钟,可稍缓解。
第4个回答  2010-11-10
黑眼圈真的是很难解决问题,我的黑眼圈从我上初中的时候就开始了,而且不并没有比别人多熬夜或者怎样。这是跟每个人的体质有关的,没有办法。什么注意睡眠,我现在每天10点就睡觉了也没见有什么好转。什么眼膜,眼部啫喱,精华,能用的都用了,还是没什么用,而且现在还开始长些小眼袋,天!我才23。。。但如果真的要解决,还是得不断地尝试,如果楼主足够有钱,可以去看中医或者高档的美容院,现在只要有钱钱,这些脸部的问题都是能够解决的。
从我以前的尝试的方法来看,睡眠当然是头等重要的,再就是用苹果片敷15到20分钟,我试了一个星期,有一定的效果,但是敷完之后不要马上出门,因为那样容易让眼部周围长斑。再就是做眼保健操,上班的时候能让眼睛休息的时候就一定要休息,转转眼球,按按穴位都是有好处的。但是我这个人比较懒,坚持了一段时间就放弃了。最有效的方法就是化妆,用遮瑕膏。呵呵,这个最有效,也是我现在用的方法。呵呵,希望这些可以帮到楼主。