根据你的情况来看，是因为你的自律能力不够，导致自己挂科之类的。如果要培养学习习惯，尽量往这方面靠。我之前也是不太自律，学习也一直不上不下。但是我（目前大二）现在学习基本是中等偏上的，我根据自己的经验总结出了以下几点方法，你也可以采用以下几个方法，希望能对你有所帮助。
一，监督
如果觉得自制力比较差，不妨找两三个自制力强点的同学组成一个学习小组，相互监督。一定要找意志坚定地，否则谁把谁带跑了很难说。
二，在初期要制定一个明确的学习计划，并且要严格按照学习计划来执行
对于认知能力并不强的学生来说，培养一个较好的学习习惯首先要从学习计划开始，学习计划越明确越好，而且要通过学习情况来不断调整学习计划。对于学习成绩相对较差的学生来说，每天的时间安排可以按照所学科目进行平均分配，而且科目之间的切换速度可以稍微快一些，这样往往会提高学习效率，而对于学习成绩相对较好的学生来说，可以按照学习任务来制定学习计划，这样往往会有一个更好的学习效果。
学习计划的制定要结合自身的实际情况进行安排，而且在执行学习计划的过程中，如果遇到了困难，一定要及时解决，否则会影响后续的学习，如果遇到的学习困难总是得不到有效解决则会导致学习计划失败，这是比较严重的问题。所以，要想培养自己的学习习惯，还需要有一个较好的学习环境。
自律的学生一方面会比较看重每天的学习任务是否能够得到执行，另一方面通过自律的学习过程能够获得一定的收获和成就感，这也是能够长期保持自律的一个重要原因。所以，在培养自律能力的过程中，要能够在自律的过程中获得收获，这是能够推动继续自律的重要动力。
三、积极参与校园活动
大学校园其实是一个小社会，要适时学着积累人脉、积累经验、让自己成长。这些对于后续进入社会的有很重要的作用。多实践，多思考，让自己的思维和身体都活跃起来。从大三开始，你不得不考虑考研和就业的问题，不妨找前辈们、导师们谈谈心。其实职业规划的事才是最大的事。如果早些时候就清楚以后的路，相信你的大学一定是充实的。不相信可以问一问你身边那些学劲十足的同学，你会很轻易地发现他的目标可能简单但是很明确。一个目标明确而且干劲十足的人是很可怕的，可以说只要他想做就没有做不成的事。
无奋斗不青春！把每天当作最后一天过，内心的紧迫感，比什么心灵鸡汤都来得更有效！你已经大三了，说实话留给你的时间也并不是非常宽裕，加油努力吧，养好自己的学习习惯，毕业的时候要给自己一份满意的答卷呀！！！