临床上多种因素均会引起牙龈疼，一般情况下，食物嵌塞在牙齿之间会引起牙龈疼，将食物残渣去除干净并清洁口腔，牙龈疼就可以缓解。另外进行抗炎治疗、止痛等对症治疗，针对牙结石、牙菌斑、智齿、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等具体疾病进行对因治疗均可以缓解牙疼，具体如下：
一、对症治疗：
1、清洁口腔：要养成良好的口腔卫生习惯，早晚采用巴氏刷牙法彻底刷牙，饭后漱口，及时清理口腔内的食物残渣，可以缓解牙龈疼的情况；
2、抗炎治疗：炎症引起的牙龈疼，可以口服头孢类抗生素或者甲硝唑类药物，进行消炎止痛，同时可以适当使用维生素类药物，如维生素C、维生素A等，有助于牙周组织的修复；
3、止痛：如果牙龈疼伴肿胀比较明显，可以使用过氧化氢溶液、生理盐水等漱口，再口服止痛类药物，如布洛芬、芬必得等。
二、对因治疗：
1、牙结石、牙菌斑：牙结石、牙菌斑持续刺激牙龈导致的牙龈疼，需要进行龈上洁治术和龈下刮治术来去除牙结石、牙菌斑等对牙龈的刺激作用；
2、智齿：如智齿不能正常萌出、智齿位置不佳等导致智齿冠周炎引发的牙龈疼，可以用过氧化氢溶液、生理盐水冲洗，清除口腔内的食物残渣和炎性感染物，必要时可能需要拔除智齿；
3、根尖周炎：由根尖周炎引起的牙龈疼，疼痛严重时需要开髓引流，排出根尖周围的渗出物和脓液，有脓肿时切开牙龈周围的脓肿，进行排脓处理，在一定程度上可以缓解牙龈疼的症状；
4、牙龈炎、牙周炎：首先应去除牙结石、牙菌斑的刺激，再用过氧化氢溶液冲洗牙周，伴发牙周脓肿时，还需要做脓肿切开引流处理；
5、牙髓炎：急性牙髓炎需要进行开髓引流，将牙髓腔内的炎性分泌物引流出来，减轻髓腔内的压力，进行消炎治疗，炎症控制后再进行根管治疗。