南瓜怎么做小零食

Question

南瓜怎么做小零食

Answer 1

Answer 2

原料：南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

南瓜饼
制作：

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

Answer 3

【南瓜核桃玛芬】制作过程：

1、材料：鸡蛋1个、砂糖50克、玉米油60克、牛奶20克、南瓜泥80克、低粉100克、泡打粉1小匙、核桃仁适量。（我这个分量就做了如图上的4个）

2、南瓜用微波炉高火10分钟蒸熟，趁热用勺子压成南瓜泥。

3、鸡蛋中加入细砂糖搅拌均匀。

4、再加入玉米油搅匀，再加入牛奶搅拌均匀。

5、加入蒸熟的南瓜泥拌匀。

6、筛入低粉和泡打粉轻轻的拌匀。

7、再加入核桃碎拌匀。

8、将面糊装入纸模中7、8分满，烤箱180度预热，中层25-30分钟烘烤即可本回答被网友采纳

Answer 4

对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。所以，2009年2月号的美国《魅力》杂志推荐，健康又美味的零食，非南瓜子莫属。

美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，南瓜子的热量也较高，最好一次不要吃太多。

南瓜子不仅营养丰富，而且相比其他坚果类零食而言，其价格比较便宜，所以是性价比很高的食物。

南瓜子不仅可以当作午后零食直接食用，还有很多其他的食用方法：

在南瓜子上加一些香料，然后在烤箱中烤出自己喜欢的味道;另外，在烤饼干的时候同时加入南瓜子、核桃仁和杏仁，可达到营养加倍的效果;烙饼时既可以加入南瓜子，也可以放一些南瓜;做沙拉时也可以放一些南瓜子，让菜肴变得更加丰富。

Answer 5

南瓜小零食，香甜酥！瓜香十足！