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健身加不吃晚饭15天能减多少斤
如题所述
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推荐答案 2019-08-07
根据个人的体质情况而定,快的10斤都是可以的,我曾经不吃晚饭加运动,一个月瘦了20斤
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其他回答
第1个回答 2020-04-13
可以,用轻断食减肥,我们两个月帮一个顾客剪掉38斤,而且顾客的体力、精神都变好了
相似回答
晚上
不吃晚饭能减肥
吗
答:
一般情况下在其他饮食习惯不变的前提下,
一星期不吃晚饭可以减掉3—5斤左右
,不过具体的减肥效果还是会因人而异的,有些人可能可以瘦5斤以上吗,有些人可能都没有多大的变化。一星期怎么快速瘦身 1、全流质减肥法 全流质减肥法就是指在一周内主要吃一些流食,例如酸奶、牛奶、蜂蜜水之类的。吃些流质...
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