结合实际谈谈如何应对压力与挫折?

如题所述

哈哈,我上周刚培训过哦,嘿嘿,总结以下三点哈:①想想自己过去做的很成功的事情,给自己信心②想想一些另你特别感动和开心的事情或人,给自己勇气和力量③假象自己经过努力后,达到了希望中的未来的美好场景,给自己目标和动力
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第1个回答  2020-05-06
当下最重要,管他以前还是未来。找到目前给自己造成压力与挫折的事件,结合实际,用正确的态度对待解决