按摩能够减轻脑鸣吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，但是最好去医院问问怎么做
我们头有个穴位叫百会穴，就是百脉交汇之穴。但如果觉得脑鸣肯定是脑的气血津液有些错乱。或者是肝阳上亢或者是中气不足，按摩脑的穴位其实就是说要促进脑部的血液循环，疏通脑部的经络那按摩哪些穴位比较好呢？当然首选百汇穴，其次是神聪，还有一个风止穴、太阳穴，就是围绕脑来分布的穴位进行指压按摩这个是比较好的。
如果是除了按摩之外还会进行艾灸，用艾条点燃以后直接灸百汇穴，另外还有个祛风的叫大椎穴，它是督脉上面的穴位，通过灸百汇和大椎穴可以扶阳行气，对脑鸣的减轻会有比较好的改善作用。

Answer 2

夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。