我瘦,吃肥肉可以长肉吗?

如题所述

吃肥肉通常不会直接导致人体长肉,但可能会对体重产生影响。
肥肉的主要成分是脂肪,脂肪在人体内会分解为甘油和脂肪酸,这些物质会被人体吸收并储存为脂肪。因此,摄入过多的肥肉可能会导致体内脂肪堆积,进而增加体重。
然而,体重增加并非仅仅是由于摄入脂肪,还包括摄入过多的热量和其他营养物质。因此,即使不吃肥肉,如果摄入的热量超过了人体的消耗量,仍然可能导致体重增加。
此外,人体是否会长肉还受到多个因素的影响,包括遗传、生活方式、运动习惯、内分泌等。因此,即使两个人吃同样多的肥肉,可能一个人会长胖,而另一个人则不会。
总的来说,虽然吃肥肉可能会导致体重增加,但并不是唯一的因素,因此不能将其作为长肉的唯一原因。为了保持健康的体重,建议均衡饮食和适量运动。
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第1个回答  2019-11-16
你比较瘦,首先要调理一下自己的肠胃功能,吃肥肉是可以长肉的,因为肥肉的脂肪多。等肠胃功能好,能够把所有的营养都吸收,那就可以长肉了。本回答被网友采纳