现在社会，有很多网红明星都喜欢健身。比如鹿晗，李晨，邓超，陈赫等明星。他们看平时还看不出来 ，穿起背心短袖来，屏幕里满是丰硕的肌肉，令许多男士羡慕不已，更迷倒了一大片女粉丝。
很多人都会疑问，他们是为了明星的标准身材，被迫健身，还是自己真正的喜欢健身？
其实不同的明星健身的原因不一样。比如李晨，他本来就有高大的身躯，健壮的肌肉，但是他非常的喜欢健身，热爱健身，每一天都会去健身房，或者是在家用健身器材健身。又比如鹿晗，鹿晗想必大家都知道是国内的流量明星，他以前十分的瘦小，被别人说是娘娘腔，但作为一个偶像，他没有和他人计较，他而是选择默默地去健身房健身，强壮自己的身体，练出更多的肌肉，添加自己的男人气魄，这其实也是一种尊重自己职业的表现，因为毕竟要让自己变得更完美，不能辜负粉丝对自己的喜爱。
不只是鹿晗，李晨，陈赫，邓超，郑凯，新生代小鲜肉吴磊也热爱健身，很多网友都扒出来吴磊举哑铃的健身照片，视屏，帅气的身姿和气魄赢得了粉丝高声的呼喊，评论区里引起了一片轰动，相信吴磊也是认为自己需要加强加强自己身型的规划，随意选择去健身。
所以说每个人有自己健身的理由，有的是真正的热爱健身，把健身当做生活中不可或缺的运动。而有一些明星只是为了达到身材，达到明星的标准体型，不管是喜欢还是被迫的去为了达到身材，至少说明健身是对身体有健康的，并且可以强壮身体，丰满肌肉，值得我们每一个人都进行这项运动。
明星在现代这个社会，可谓是混的风生水起，当红小花旦一个比一个火，风头已经盖过了那些为国家，为社会做贡献的默默无闻的人。当然，我说这话不是贬低任何人，任何职业，只是想提醒大家，应该理智追星，毕竟也是因为这些流量明星，才让我们的影视业，娱乐业那么发达。
那这些明星平时拍戏，唱歌很忙，时间被安排的满满的，但她们仍然坚持健身，无论是出于什么原因，这份坚持很让人敬佩，就像我宁愿懒着也不愿动起来。那她们坚持健身，喜欢健身无非就是以下几个原因：
一、可能她们本身就热爱运动，只是档期太满，抑制了她们的这种健身爱好，所以一有时间就往健身房跑，给我们的感觉就是这个明星太拼了，工作那么累还坚持健身，但其实人家本身就喜欢健身后那种大汗淋漓的畅快感。
二、健身并非他愿，出于无奈，被迫的，因为现在都是以瘦为美，以肌肉判定一个男性是否有男性魅力，女的越瘦的越美，注意观察，娱乐圈中的女明星一个比一个瘦，男明星一个比一个的肌肉健硕，所以，明星是站在潮流前端的人，当然会朝着这个方向走。
三、为了维持之前的身材，很多明星结婚过后身材变形，无论男女，特别是生过孩子的女明星，就算孕期再怎么保养，多少身材有点臃肿，那她们不可能以这种面貌出现在众人眼中，或者镜头中，就像谢娜说生完孩子过后三个月练成马甲线，而她真的做到了，真是太拼了，佩服。
其实，无论是明星还是普通人，健身总归是好的，没有害处，生命在于运动，特别是工作忙的更该多运动，才能有个好身体好状态。