我什么事情都不相信我自己,比如我开车明明没撞到人,但是回到家以后我心里就会想我刚才是不是撞到人了？

Question

我从小到大都是做什么事情都不相信我自己，我做什么事情都要去反复确认，什么都往坏处去想，做什么事情都经常要用手机拍照记录下来才安心，我这样活着好累，我这是怎么了？？

Answer 1

这是胆子小，怕事，越怕就会越想，以致恶性循环。这个说不好好坏，属于过度谨慎。见识多了，凡事都能独当一面的时候就不会再这样了。

Answer 2

你这是压郁症，就好像是妇女到更年期那样，看什么都不顺眼，心烦气噪，和谁都想吵架，你最好找个心理医生看看，心情不好是会出大事的。本回答被网友采纳

Answer 3

你是不是有严重的强迫症，建议你还是找个心里医生看看吧

Answer 4

那是你心里有问题，想的问题太多了，把所有的事情都放开就好了。

Answer 5

你应该相信自己，不要给自己太大的压力，时间久了你会生病的，你要学会给自己减压，相信自己慢慢就好了。