最少要三天的时间，
第一天，早晨7点出发，下午3，4
点到红原，可以逛哈月亮湾，
第二天到若尔盖，第三天一早出发回成都，
如果你有5天就可以耍的很巴适了
D1
成都－红原
早上7：00从成都出发，一切顺利的情况下，可以在下午3点到达红原，可以逛哈，比如月亮湾，刷金寺等。
住宿可以住在红原县城，那里有很多的旅馆，大概50～60一个人
D2红原－唐克
早晨从红原草原出发后去唐克镇，接着游玩九曲黄河第一湾，瓦切塔林
住宿可以住在九曲黄河，那里有草原上搭的大帐篷，大概30～40一个人
D3
唐克－若尔盖
游玩若尔盖草原和花湖
D4
若尔盖－郎木寺
D5
郎木寺－成都
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