鸡胸肉七种吃法

如题所述

【香菇彩椒炒鸡胸肉】

材料:鸡胸肉300g,鲜香菇6个,彩椒半个,淀粉和料酒1茶匙,蚝油1茶匙,油和盐适量。

[胡萝卜鸡胸饼]

材料:胡萝卜1根,鸡胸肉300g,蚝油、酱油、淀粉各1茶匙,油、盐适量。

【剁椒蒸鸡胸肉】

材料:鸡胸肉250克,剁椒2茶匙,淀粉1茶匙,料酒1茶匙,油少许。

【黄瓜胡萝卜拌鸡胸肉】

材料:鸡胸肉200g,淀粉和料酒各1茶匙,黄瓜1根,胡萝卜1根,大蒜1根,香油1茶匙,辣椒油1茶匙,陈醋2茶匙,盐适量。

【鸡胸肉虾仁蔬菜饼】

材料:鸡胸肉300克、虾仁150克、白菜200克、蚝油1茶匙、淀粉和料酒1茶匙、油和盐适量。

【韭菜炒鸡胸肉】

材料:韭黄300克、鸡胸肉200克、淀粉1茶匙、料酒和蚝油各适量、油和盐适量。

【鸡胸肉糙米】

材料:糙米200克、绿豆1把、淀粉和料酒1茶匙、鸡胸肉150克、水适量、橄榄油和盐适量。



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