三七粉当中 有丰富的营养物质， 能够给身体带来所需的营养元素，并且还可以适当的提高自身的免疫细胞，从而就可以有效的 提高自身的免疫力和抵抗力 ，预防外界病毒细菌的入侵情况，但并不意味着三七粉和所有的人群如果一旦服用不当，也会给身体带来一定的损伤和伤害。
最近网上有这样一种说法， 说喝三七粉的人肝脏都会受到损伤， 长期喝三七粉对肝脏非常不利，这也是毋庸置疑的，因为的确有些人不适合喝三七粉，三七粉也并不适合所有的人群，三 七粉对肝脏的危害主要是体现在肝脏的供血静脉造成堵塞的情况 ，或导致肝细胞出现坏死的现象发生。
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哪些人适合喝三七粉？
【1】贫血的人
在日常生活中由于饮食不规律和作息不规律，很多人出现了一些小毛病和小问题，如果 身体当中缺乏了铁元素的补充，和营养物质 的供给，就会 影响缺血引发贫血症状 ，经常喝三七粉对身体是有很好的帮助的。
虽然 三七粉没有补血的功效 ，但三七粉的 营养价值非常的高，功效非常的大 ，具有活血化瘀止血的作用。三七粉的营养物质和营养元素非常高，它的功效也非常大，并且能够提高人体的免疫力和抵抗力，从而 提高自身的身体素质，有利于病情的恢复状况。
【2】抗衰老的人
随着年龄的不断增长， 很多人会进入衰老的阶段 ，也会出现衰老的情况，衰老的第一阶段就是从内脏开始衰老，出现气血不足的情况，如果气血不足的话就会导致脸色暗沉，长痘长斑的情况发生， 还会有四肢冰凉手脚冰凉的情况 。这种情况下应该适当的喝一些三七粉。
可以有效的 补充身体缺少的营养物质和元素 ，为身体补充气血，适当的喝三七粉，还能够提高自己的精神状态，提高工作效率和学习效率，有效的改善自身的皮肤状态问题，从而使皮肤变得更加细腻有光泽，让自己看起来更加年轻。
【3】跌打损伤的人
三七粉的主要 功效就是活血化瘀和止血 ，并且针对于跌打损伤有很好的效果，比如肌肉韧带拉伤，肌腱拉伤以及皮肤损伤出血的症状， 三七粉可以有效的治疗和预防 ，三七粉内服主要是治疗预防心脑血管疾病的发生， 降低高血压糖尿病的疾病 ，可以常喝一点三七粉。
【4】便秘的人
随着 生活的不断发展和进步，很多人的工作状态就是长期久坐不动， 在这种情况下很有可能会造成自己的肠胃出现问题，堵塞血液不循环的情况发生，从而研究会诱发便秘，在这时可以 适当的吃一些三七粉，有效的呵护自身的肠胃 ，加速肠胃的蠕动，从而缓解便秘的情况。
02
哪几种人不适合喝三七粉？
【1】孕妇
孕妇是不能喝三七粉的，而且三七粉具有活血化瘀的效果，对于孕妇来讲是极其不利饮食了，三七粉后可能会有先兆流产的情况发生。
【2】月经期间的女性
处在月经期间的女性是不适合喝三七粉的并且月经量较多的女性更不易食用，否则很容易导致女性失血过多，出现头晕乏力眩晕的状况发生。
【3】阴虚内热的人
这类人也是不适合喝三七粉的，本身阴虚内热就是自身的血液比较旺盛，如果在喝三七粉的话，很容易会导致上火的情况发生。
【4】凝血功能障碍的人
凝血功能障碍的人也不可以食用三七粉，会对自身的身体不利，对血液的影响也非常大。
【5】风寒感冒的人
因为三七属于温性的药物，而患有风寒感冒的人患者本来体内就会堆积大量的热气，如果这个时候服用三七粉的话，很有可能会让自身的热气越堆越多，导致病情的加重性，所以针对于这类人群一定不能服用三七粉。
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喝三七粉的好处
1、提高记忆力
三七粉可以有效的 刺激神经中区有效的促进人体的兴奋状态 ，还可以提高自身的精神力，刺激脑活力，因此常喝三七粉可以有效的改善精神面貌，也会使整个人变得精神充沛，有助于缓解大脑疲劳， 增加大脑的记忆力，对于健忘的人有很好的效果。
2、提高免疫力
三七中含有一种叫“ 三七多糖的物质” ，这种物质在进入人体后可以有效的 对人体的细胞代谢功能有着较强的促进工作 ，此外多糖物质对于自身的细胞有着一定的吞噬功能，也有着一定的助成功能，在身体内可以 有效的预防癌细胞的生长。
3、保护肾脏 健康
我们都了解，肾脏是我们人体的排毒代谢器官，在日常生活中肯定会多多少少受到一定的损伤和伤害，但 三七粉当中具有一种促进肾脏细胞生长的物质 ，在进入人体后可以以极大的功效提高肾脏细胞的生长速度，以达到快速修复肾脏的效果，防止肾脏出现病变。
4、降低三高疾病
三七粉当中，还有一种“ 三七粉皂苷” ，对于患者的自身血糖有着很明显的调节作用，既可以有效的降低自身的血糖数值，对于一些低血糖的人还有提高血糖的效果，长时间服用可以让自身的血糖变得更加的稳定。
5、延缓衰老
三七当中具有促进功能 造血干细胞的效果， 还可以加速造血的功效，因此有很好的补血作用，经常食用三七粉可以有效地促进自身的气血充足， 使自身的代谢越来越好， 具有 延缓衰老的功效。
结语：三七的名气“众所周知”，三七粉具有很好的功效和营养价值，对人体非常有利，也会促进人体身体 健康 。 # 健康 迎新年#
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
三七粉也有人叫做田七粉，是用一个个三七磨成粉末状的，有人用于日常保健，也有人用于美容养颜，曾经在CCTV2套观看《中华医药》节目，一个老中医女教授，今年70岁了，可是脸上，手和脚上的皮肤很好，而且没有老年斑。最后，她说她20年来一直服用三七粉，才有这样的效果。早上在喝剩下一口的牛奶里加入一小勺三七粉，坚持服用了20年。当然如果你平时不小心撞到或者扭伤的话，用点三七粉很快就能恢复的，大多数的跌打损伤药中都含有三七的成份哦。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
谷田梦（东方滋补，天然好物）
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