该如何有效的断夜奶？断夜奶对孩子有什么帮助？

Question

如题所述

Answer 1

宝妈尽量不要让孩子养成喝夜奶的坏习惯，宝妈每天要减少孩子夜奶的次数和夜奶的量；可以在白天的时候减少孩子的睡眠时间，那么孩子就能够一夜到天亮。如果宝妈让孩子断夜奶的话，能够保护孩子的牙齿健康，也能够预防孩子出现消化不良的情况。

一、断夜奶的有效方式

如果让孩子一直养成喝夜奶的坏毛病，对他们的身体健康也是有一定害处的，而且孩子在喝完夜奶的时候他们就不喜欢刷牙，那么食物残渣就一直堆积在口腔当中，滋生很多的细菌，对孩子的健康就不是很好，而且长时间喝夜奶也容易让孩子对夜奶产生依赖性，可能在孩子上小学的时候，他们依旧每天半夜起来喝夜奶，经常起来只会影响他们的睡眠质量，无法保证他们有充足的睡眠时间，所以为了孩子的健康着想，宝妈平常一定要减少孩子喝夜奶的次数，可以每天让孩子少喝一些奶，一起慢慢的减少喂孩子喝奶的次数，在孩子睡觉之前就让孩子多喝一些奶和一些辅食，防止孩子半夜饥饿苏醒。在白天的时候要减少孩子的睡眠时间，尽量让他们多做一些运动，因为运动会消耗孩子身体很大的能量，那么孩子就容易疲倦，夜晚就睡得比较香。

二、断夜奶对孩子的帮助

让孩子断了喝夜奶的坏毛病有很多的好处，首先能够让孩子减少对母乳的依赖性，让他孩子在长大之后也不会吵着闹着要喝母乳。而且孩子在夜晚如果不经常喝母乳的话，那么就不会对他们的牙齿造成太严重的损伤，他们的口腔当中也不会滋生太多的细菌，从而不会让孩子的抗病能力降低。而且也能够让孩子在第2天的精神特别好。

Answer 2

在孩子到了6个月之后，才用科学的方法给孩子断夜奶，在断夜奶的过程中要慢慢减少次数，不能一次性给孩子锻炼，营造良好的睡觉氛围，减少孩子夜醒的次数，慢慢的让孩子断掉夜奶；断夜奶对孩子来说可以提供更好的睡眠，让孩子有更高的睡眠质量，促进孩子身高发育，体重发育，大脑更好的发育。

Answer 3

可以在晚上睡觉前给孩子喂奶，这样就可以防止宝宝半夜起来喝奶。对孩子的帮助就是，可以减轻孩子的肠胃负担，可以让孩子更好的生长，可以防止孩子半夜不睡觉，可以调整孩子的睡眠作息时间。

Answer 4

可以增加辅食和奶粉的喂养次数，要养成良好的喂奶时间，睡觉之前可以给孩子添加辅食；这样的话孩子的睡眠质量比较高，可以提高孩子免疫力，可以达到补铁补钙的效果。