作为一个从业近20年的情感咨询师，我看到的是：在有婚外恋情的人群中，往往绝大部分并不是情场老手，相反他们都是坚守一夫一妻制度的普通人，他们通常都是数十年忠贞如一。
但当有一天他们发现自己在价值观和行为上出现了冲突，于是他们冒着失去一切的风险，越过了那条自己原本以为永远也不会跨越的界限。
这样又能得到些什么呢？
不忠是一种背叛，但它也表达出一种渴望和缺失。
出轨核心原因之一：人们想要借此找到一种对情感相通、新鲜感、自由度、自主权、星爱强度来弥补自身缺口的希望。
普利亚的婚姻生活很幸福，她深爱她的丈夫，从没想过要伤害这个男人。
她坦言，自己一直试图去满足别人对她的期待：懂事的女儿，贤惠的妻子，称职的母亲，她努力将自己在生活中的每种角色都做到尽善尽美。
而一次飓风席卷后，她爱上了那个将她院子里的树移走的树艺家。
当她看到他的卡车和他身上的纹身，她意识到他是和自己完全相反的两类人。似乎被一种不可抑制的魔力驱使着，在47岁的年纪她出轨了，好像从未有过青春期一样。
在寻求他人的青睐时，我们实际想要的伴侣往往不是我们意识里以为的青睐类型，而是我们自己渴望成为的那种人。
出轨核心原因之二：人们面对生活的缺失和悲哀时，试图以此重获活力的渴望和向往。
在这个世界里，我们找到另外一个人的几率，比找到另外一个自己要容易得多。
有些人出轨后会认为自己由此重获新生了，他们的生活中往往发生了极大的创伤性事情，如父母离世，突然离去的挚友，或医院的癌症通知。
往往死亡和关系的终结常常伴随不忠的左右，因为它们通常会引发以下问题：
我的生活就这样了吗？我还要继续这样苟且过完后半辈子吗？我会不会以后再次遭遇这些可怕的事呢？也许正是这些问题驱使人们跨越那条界线，把出轨当作救命稻草，以此改变生活死气沉沉的状态。
出轨更多的是欲望的驱使，渴望受到关注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重视。
而感情中不可忽略的一个事实是，你无法让你的爱人一直对你保持渴望，那本质上就是一台欲望机器。正是因为它的不完美，它的模棱两可，会让你一直渴望你无法拥有的东西。
可能你会认为，开放式的恋爱关系中或许不存在出轨的说法。
实际上，就算我们可以自由拥有多个伴侣，我们仍会被某种禁止的力量诱惑，即如果我们做了不应该做的事，就感觉像是做了我们一直想做的事。
那如何从出轨中走出来？欲望根深蒂固，背叛也根深蒂固，但都能被治愈。有些背叛行为像是为原本无力回天的感情敲响警钟，还有些背叛行为导致感情毁灭后，也会给我们的生活带来新的可能。
实际上，多数经历过感情背叛的伴侣还在一起，并没有分手。
其中有的“还在一起”只是一种貌合神离、苟延残喘，有的则是真正做到了将危机转化为机会，将此转变为一次更好地了解彼此、维护关系的机会。
希琳的丈夫出轨了。
原本她强烈要求离婚，但经他再三保证她还是心软了，于是日子就这样小心翼翼的过着。
那件事后，她心里产生了很大的阴影，努力克制自己不想以前的事，也不敢再看他的任何东西。她觉得只要他好好对自己，时间可以治愈一切。她知道这是他们婚姻的最后一次机会，有时她也会提醒他，千万不要再欺骗她，也不要再和那个女人有任何联系，否则他们就真的就结束了。
他一直答应的很好，说永远都不会再骗她。直到有一天她再次发现他们从未断了联系，她的底线彻底冲垮了。
她不知道她的婚姻中，除了欺骗还剩下什么？她苟延残喘的努力换不来婚姻的忠诚，她不知道继续下去还有什么意义。
还有很多情侣仍处于出轨后的阴影中，因为出轨事件会带来一种秩序的混乱，会引发关于信任和敞开的深层对话。
而这种沟通可能是他们数年内都没有进行过的。
那么，当出轨被发现后，有哪些重要建议可供参考？
1. 当感受到背叛的一方认识到了自己的错误，被背叛的一方因出轨带来的创伤会开始愈合。
因此，对于出轨的一方，首先要立即停止出轨行为，其次是表达对对方的伤害的愧疚和懊悔。这一点很基本，也很重要。
出轨的一方如果想坚守住这段感情，那么在一段时间里，他要成为情感界线的保卫者。
他对这件事的考量，既要让对方不再困扰，还要让她不必每天都想起爱人出轨的事，这样才能从本质上重新建立起双方的信任。
但对于遭到背叛的一方来说，重新建立自尊是十分重要的。
要让自己置身于和谐安全的环境中，和朋友多呆在一起参加一些自己喜欢的活动，这样才能重新找回欢乐，找回生活的意义和对自我的认同感。
更重要的一点是，控制住自己钻研那些不堪细节的好奇心：你们当时去了哪？多久一次？Ta床上比我表现好吗？这些问题只会得你带来更多的痛苦，让你夜不能寐。
相比于这些会让自己痛苦的问题，其实不如问问这些更能对你们的关系有所帮助的问题：
这次出轨对你来说意味着什么？有什么事是你和Ta在一起的时候愿意说，愿意做的，却不愿在跟我一起完成的？当你回到家是什么心情？在你眼中我们的关系如何？就这样结束了你会开心吗？
2. 每一次出轨都会重新定义一段感情，每一对情侣对出轨的后果也要自己承担，负起自己那部分责任。
感情不忠自古就有，以后也不会完全杜绝，爱欲两难的局面不会被黑白、善恶、受害人和背叛者这样简单的答案化解。
感情中的背叛有很多种形式，其实我们对于背叛自己的伴侣也带着很多情绪，鄙夷、忽视、冷漠、暴力。生理上的背叛只是其中一种伤害伴侣的方式。
换句话说，被出轨事件伤害的一方，不一定就是婚姻中的受害者。
3. 如果你愿意换一种思考角度，出轨也可以有好的结果。出轨这件事就像患上癌症，有些罹患疾病的人会认为，疾病给他们带来对生活全新的思考。
我们可以从不同角度看待出轨行为：一方面是伤害和背叛，另一方面是成长和自我发现；一方面是对你的影响，一方面是对我的意义。
因此，当说到出轨被揭发的情侣们对于之后的关系该如何看待时，我们可以试着用这种角度来思考：
大多数人一生中都会有两三段恋情或婚姻，而有些人希望始终如一地伴随同一个人，那么如果你们第一段婚姻结束了，那你们愿意一起重新开始第二段婚姻吗？
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