吃水果喝牛奶好吗

Question

如题所述

Answer 1

吃水果就不要去喝牛奶了。因为水果是水果，牛奶是牛奶，还是分开吃比较好一些，可以吃完水果过半个小时之后再喝牛奶，这样对胃肠消化好。

Answer 2

水果含有丰富的维生素和矿物质，而且味道酸甜可口，还是挺有营养的
牛奶是很好的蛋白质和钙的来源，营养丰富

Answer 3

吃水果，喝牛奶当然非常好
因为水果里面含维生素以及人所需各种营养是非常充足的。
然而牛奶里面的蛋白质也是非常丰富的。
但是吃水果喝牛奶一定要适量，如果吃太多水果和喝太多牛奶，就会对身体不好
因为吸收消化不了。