第1个回答 2022-09-27
运动后膝盖酸痛有以下原因:
一、生理性原因:
如果患者较少运动,突然做膝盖、膝关节运动,比如跑步、深蹲等,这时软骨会无法承受,出现应激性反应,关节滑膜会出现应激性反应,出现轻度酸痛,此时建议减少运动,开始运动时要适度,逐步开始运动。
二、病理性原因:
1、剧烈运动:如果长期跑步、下蹲、负重等,导致局部软骨下骨髓肿,或者软骨下骨微骨折,疼痛可能持续几个月,需要减少负重,甚至需要做局部治疗;
2、下蹲:尤其是负重深蹲时会出现髌骨关节压力增大,如果同时存在髌骨软骨退变或者髌骨半脱位,负重不均匀,容易导致运动后膝盖酸痛本回答被提问者和网友采纳