黑加仑葡萄干和蓝莓血糖高能吃吗

如题所述

推荐答案推荐于2018-03-18

少吃，葡萄干糖分含量高，吃多了血糖会升高的。

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第1个回答推荐于2016-09-02

葡萄干是不能吃的，葡萄干含糖量很高，糖尿病人最好不要吃。但蓝莓可以吃，蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果。

第2个回答 2015-01-28

你血糖有多高呀

第3个回答 2015-01-28

最好不吃或者少吃

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