乒乓球的基本步法

Question

如题所述

Answer 1

乒乓球的基本步法如下：

1、单步

在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下，台内球、还击追身球时，采用此种步法。动作要点：以一脚前脚掌内侧为轴稍转动，蹬地用力，另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。

2、并步

并步又称滑步或换步，两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用换步。动作要点：一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。

3、交叉步

通常来说，在来球较远的情况下多采用交叉步。动作要点：将来球反方向与来球方向交叉，并超过另一脚，然后另一脚随即向来球方向移动。

4、侧身步

当来球逼近身体或者来球至反手位时，多采用侧身步。动作要点：左脚先向左跨一步，然后右脚随即向左后方移动，另一种可以用左脚先向前插上，右脚向左后移动。

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区亦同。1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。

同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。 乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。