谷掌柜粥怎么做，都有哪些材料啊

Question

产后身材比较臃肿，请问谷掌柜粥怎么做，都有哪些材料啊？

Answer 1

【材料】葛根5克、木瓜5克、黄豆5克、山药5克、小米10克、薏米5克、小麦胚芽5克、芡实5克、枸杞2克。
【做法】将葛根、木瓜、小麦胚芽、燕麦等洗净,薏米、小米、黄豆、芡实、山药、茯苓、枸杞要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

Answer 2

葛根5克、木瓜5克、黄豆5克、山药5克、小米10克、薏米5克、小麦胚芽5克、芡实5克、枸杞2克。【做法】将葛根、木瓜、小麦胚芽、燕麦等洗净,薏米、小米、黄豆、芡实、山药、茯苓、枸杞要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

谷掌柜粥是一位国内知名的谷姓老中医所发明，人们经常叫他谷掌柜，他以自己“谷掌柜”三字命名此粥。谷掌柜粥是利用葛根、木瓜、薏米、茯苓等原料搭配而成的一道减肥代餐粥，是利用了中医的食疗养生方法改善体质。《黄帝内经》就有关于葛根薏米方排毒的记载，是一道有名的改善易胖体质塑造体形的食疗方。

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Answer 3

假的，假的，假假假！！！重要的事情说三遍，淘宝上天猫上所谓的谷掌柜减肥根本就是假的，评价都是枪手刷单的，99%都是刷单的“托”，所谓吹嘘吹捧是明星推荐减肥喝的谷掌柜，都是这家公司花钱请的水军们在各大网络媒体和论坛上发布的软文宣传，请广大消费者擦亮自己的眼睛，谨防上当受骗！