不要考虑脸的问题了。 一定要记住，睡觉不要压到有心脏的那。
1、脸朝下的睡姿会造成脖子痛或背痛。
面朝下睡觉时通常都会将脸向左或右转，这样让脖子承受很大的压力，而且脊椎也没有被支撑住，因此会造成脖子与背部疼痛。
2、 四肢张开的睡姿会让你肩膀疼痛。
当你正面躺着，手放得比头高时，会给上背部神经造成很大的压力，进而直接影响肩膀。虽然这个姿势能让脊椎有所支撑，但手的位置若过高还是会造成肩膀疼痛。
3、 向左侧躺并将手向前伸会造成肩膀、手臂跟背部的疼痛。
这个睡姿会阻碍血液循环、并带给神经很大的负担。这会让手臂与肩膀非常酸痛。你的背部同时也因没有支撑力而会很不舒服。此外这个姿势也会对胃与肺等内脏有不好的影响。
4、 向右侧躺并将手向前伸会造成肩膀、手臂跟背部的疼痛，甚至胃部感到灼热。
这个姿势同样会造成肩膀、手臂跟背部的疼痛，但是向右侧躺还会导致胃酸逆流。医生也建议孕妇用这个姿势睡觉，因为会影响胎儿的血液循环。
扩展资料：
孩子睡觉总是不老实，喜欢翻来覆去、打鼾、哭闹......家长们并没有引起重视，以为这是正常现象，专家指出，孩子的睡姿其实透露着宝宝的身体健康状况，家长们不可大意。
睡姿一、哭闹摇头抓耳
家长们以为孩子睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?不一定哦。当孩子睡觉哭闹、摇头、抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。
睡姿二、打鼾并用口呼吸
家长们可别以为大人也打鼾，所以小孩子打鼾就不是什么怪事情啦。在孩子熟睡的时候，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，强口呼吸，可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
睡姿三、四肢抖动
孩子入睡后，四肢抖动，出现“一惊一乍”的情况，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
小脸朝下
睡觉嘛！就不要考虑脸的问题了。
一定要记住，睡觉不要压到有心脏的那边，否则会有生命危险！
3这个大小脸有的时候只是看的角度不同的问题呢，不过也有就是睡出来的。
4如果习惯侧睡的话，要左右都睡一些这样比较不会有问题的。
5现在就多睡一小的那一边，过一段时间之后就要两边都睡了。
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