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每顿饭都不去刻意控制,吃的多了体重不加,但吃的少了体重也不减,为什么?
如题所述
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第1个回答 2016-05-11
身体增长或者减少,不是简简单单1+1=2或2-1=1的,他总有一个过程,你总是加加减减,身体重量的体现自然不会太明显的,所以你想看出增长或减少,请一直多吃,或者一直少吃,我保证你可以发生变化的!
第2个回答 2016-05-11
嗯,规律吧
第3个回答 2016-05-11
如果刻意控制饮食瘦下来,迟早还是要反弹的
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为什么
我每天
吃的很少
~~
但体重
却一点也没有减轻呢?
答:
因为你不是很胖,所以靠节食的方法是不能减下体重的
,要减体重需要一个长期的过程.每天喝3矿泉水瓶水还是少,我们人每天所需水在6000ml左右,要是减肥还得多,因为只有水才能带走你身体的多余热量和脂肪转化物,所以需要至少6矿泉水瓶的水.最后再提醒你,因为我在一个减肥保健品公司工作,知道很多人靠节食减...
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