• 所有问题

    • 为什么我明明已经少吃了，但体重还是不下降？（我在减肥）

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-06-23
    你吃的少，身体代谢率就降低了，营养缺乏，脂肪分解酶就少，脂肪得不到有效的代谢！一旦吃的多，摄入热量超过消耗热量就会把多余热量储存形成新的脂肪！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-06-23
    少吃这个减肥会很慢的就算坚持半年也瘦不了多少
    第2个回答  2016-06-23
    少吃饭，多做运动，饭的脂肪其实最多，多吃菜，少吃肉
    第3个回答  2016-06-23
    不一定少吃就能减肥的，要合理的饮食！
    第4个回答  2016-06-23
    瘦的人吃死都不胖。胖的人喝水都不瘦
    123
    相似回答
    为什么我运动了也控制饮食了,但是就是不掉秤?答：体重不下降原因 饮食控制不到位，热量消耗小于摄入热量。碳水吃太多，造成糖原超量储存。在大量运动的时候，肌糖原会增加储备为下次运动提供能量。糖原增加会带来体内水分增加。运动期间以力量训练为主，肌肉的增加抵消了部分脂肪减少的重量，体重不下降。总结：饮食运动方面很多人虽然有控制。但是实际上很多时候...
    大家正在搜
    为什么吃得少体重还是不变为什么吃得少体重就是不减吃得少为什么体重还增加了为什么吃得很少体重不减明明吃得很少但是体重不掉少吃但是体重不减少吃为何体重降不下来为什么没有吃多少体重在增加吃的不少体重却在下降
    相关问题
    我最近在减肥，吃的比以前少，比以前多做运动，但是体重不减反增...
    我吃减肥药后，运动，少吃，体重下降了，可是为什么感觉我的肉肉...
    为什么我减肥有明显瘦了，但是体重还一直没掉呢？
    为什么我吃得越来越少，但是体重还是在增长呢？
    为什么我最近减肥体重不减反增了。
    为什么我减肥有明显瘦了，体重还一直没减
    减肥有停滞期吗？为什么体重不再下降了？
    为什么我减肥一段时间后体重不再下降拉?急急!!