暴食了两天，两天各5000大卡热量，会不会长胖？最多胖几斤？就两天，女

Question

如题所述

Answer 1

暴饮暴食之后肯定会长胖，胖几斤就得根据每个人的新陈代谢的快慢了！2-5斤左右都是正常的。接下来的几天吃点清淡低热量的清清肠胃，加强运动会好的。

Answer 2

最好不要这这样暴饮暴食，会导致肠胃功能的消化障碍引起胃部不适，这样对身体都是有不好影响的。一般短期的暴饮暴食不会发胖的。只有长期的饮食不规律才会肥胖的。

Answer 3

肯定会胖的，暴饮暴食最容易发胖了。

Answer 4

接下去几天多一些运动来消耗，吃低热粗纤维食物。追问

最多胖几斤

追答

两斤跑不掉