怎么做鸡胸肉炒西兰花

如题所述

鸡胸肉炒西兰花的做法:

准备食材:

鸡胸肉,西兰花。

做法步骤:

1、鸡胸肉切丁,一勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,一勺生粉抓拌均匀腌制十分钟。

2、西兰花加一勺盐浸泡十分钟,浸泡好的西兰花焯水捞出备用。

3、锅里刷一层油放鸡胸肉丁煎熟,倒西兰花,一勺生抽一勺蚝油,加适量黑胡椒碎翻炒均匀即可,这样一道美食诞生啦。

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