宋真宗赵恒（968年12月23日－1022年3月23日），本名赵德昌，改名赵元休、赵元侃。宋朝第三位皇帝。
赵恒早年历封韩王、襄王和寿王，曾任开封府尹。至道元年（995年），被册立为太子。至道三年（997年），即位为帝。在位之初，任用李沆、吕端等为相，勤于政事，定全国为十五路，各路转运使轮流返京，询以民事，同时蠲放五代以来欠税，鼓励农业生产，促成“咸平之治”。
他在位时期开始尊奉太祖、太宗的“祖宗典故”与“祖宗之法”为治国圭臬，从而构建了北宋的正常统治秩序。景德元年（1004年），在主战派宰相寇准的劝说下，御驾亲征，挫败辽军于澶渊，最后达成“澶渊之盟”，实现宋辽百年间和平。在位后期，任用王钦若、丁谓等为相，刘皇后也逐渐干政。
此外，他沉溺于“东封西祀”之中，谒曲阜孔庙、亳州太清宫，广建宫观，粉饰太平，劳民伤财，导致社会矛盾加深。
乾兴元年（1022年），赵恒驾崩于开封延庆殿，享年五十五岁。累谥“膺符稽古神功让德文明武定章圣元孝皇帝”，庙号真宗，葬于永定陵。有《御制集》三百卷传世，今仅存《玉京集》六卷，《全宋诗》录有其诗。
人物争议
澶渊之盟是宋辽双方历史上的一重大事件。自盟约签订之后，历代对其批评或肯定的意见就一直持续不断，延及现代学术界仍争论不休。
肯定者如富弼在庆历四年（1044你）六月《上仁宗河北守御十三策》中认为“未为失策”，今人有的甚至赞扬这是一个平等的盟约，如现代历史学家陶晋生认为∶“宋真宗与契丹签订澶渊盟约，明确树立了两朝间的平等关系，成为此后宋辽平等外交和长期和平的基础。”
批评最激烈的多借用当时王钦若诋毁寇准之语，谓此约为屈辱的城下之盟。现代历史学家漆侠说∶“澶渊之盟是一个屈辱的城下之盟，对签订澶渊之盟的主要责任者宋真宗，也要说上几句。宋真宗为了自己的统治，利用广大军民和抗战派的坚决抵抗，订下这样屈辱的盟约，应当承担一定的罪责。”