迷茫该怎么调整自己

Question

如题所述

Answer 1

当你陷入迷茫状态时，不妨通过做这些事来调整：改变周围环境、与更多的人沟通、阅读。

1、改变周围环境

尝试去换一种新的生活方式或者出去看看风景，让自己的心静下来。

2、与更多的人沟通

沟通时可以让别人从他的角度去帮助你分析问题，这样可以带给你更多的思路，帮助你解决问题。

3、阅读

读书时能够解决很多问题，也可以阅读一些有思想深度的文章，说不定某一刻灵感凸显，让你找到解决问题的办法。

迷茫产生的原因：

一个人之所以经常容易感觉迷茫，就是理想与现实不同步，精神世界与物质世界不匹配。世界大多数情况也都是未知不确定的，人天性对“未知”充满着恐惧，所以潜意识里总想抓住点什么，才能让自己产生安全感。

但未知需要尝试需要经历，而尝试则意味着需要耗费时间、金钱和接受可能的失败，经受不想经历伤痛感。于是内心不断权衡，不愿意走出当下的舒适区进行“风险投资”，又不愿意持续这样的状态，甚至部分人是根本无力改变当下的现状，于是迷茫就会出现在我们的世界里。