我血糖6.8高吗要不要吃药

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，血糖6.8已经算是有点高了，一般空腹全血血糖为3.9～6.1。
　　不过不要着急，6.8不是太高，不用注射胰岛素，也不用药物治疗。
　　可以在饮食上调理的，就是用饮食慢慢的调理，降血糖本就是一个调理的过程。
　　1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
　　2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；
　　3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；
　　4、每天的烹调油不能超过25克；
　　5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。