如果你要全部的首都的时区，10分太少了吧？我给你每个时区里有代表性的首都。
零时区：伦敦、巴黎（采用东一区区时）、马德里（采用东一区区时）、阿尔及尔（采用东一区区时）、巴马科、亚穆苏克罗。
东一区：斯德哥尔摩、柏林、罗马、维也纳、的黎波里、恩贾梅纳、罗安达。
东二区：赫尔辛基、基辅、
伊斯坦布尔、雅典、开罗、卢萨卡、比勒陀利亚。
东三区：
莫斯科、利雅得、亚的斯亚贝巴、塔那那利佛、德黑兰（采用东3.5区区时）。
东四区：阿什哈巴德（采用东五区区时）、路易港。
东五区：
阿斯塔纳（采用东六区区时）、阿拉木图（采用东六区区时）、孟买（采用东六点五区区时）、新德里（采用东六点五区区时）、伊斯兰堡、马累。
东六区：乌鲁木齐（采用东八区区时）、拉萨（采用东八区区时）、达卡。
东七区：河内、曼谷、雅加达。
东八区：北京、香港、台北、
马尼拉、珀斯。
东九区：东京、阿德莱德。
东十区：
关岛、莫尔兹比港、悉尼、堪培拉、墨尔本。
东十一区：维拉港、霍尼亚拉。
东西十二区：奥克兰、惠灵顿。
西十一区：似乎没有出名点的城市。
西十区：安克雷奇（采用西九区区时）、
檀香山。
西九区：朱诺（
阿拉斯加州首府）
西八区：温哥华、西雅图、
旧金山、洛杉矶。
西七区：盐湖城、墨西哥城（采用西六区区时）。
西六区：芝加哥、特古西加尔巴、马那瓜。
西五区：纽约、华盛顿、圣菲波哥大、利马。
西四区：加拉加斯、布宜诺斯艾利斯（采用西三区区时）。
西三区：巴西利亚、圣保罗。
西二区：没有著名城市。
西一区：雷克雅未克（采用零时区区时）、达喀尔（采用零时区区时）、里斯本（采用零时区区时）。