我是女生但是平时说话声音很大，语气还冲，每次都想改，但都改不过来，怎么办才好

Question

如题所述

Answer 1

首先，不要太过于自责或对自己感到沮丧。改变说话的方式需要时间和努力，需要耐心和毅力。以下是一些建议，可以帮助你逐渐改变说话的方式：
1. 意识到自己的说话方式：首先，要认识到自己的说话方式有问题，并且需要改变。当你意识到自己的说话方式时，你就能更好地控制自己的情绪和声音。
2. 练习深呼吸：在感到情绪激动或想要提高声音时，先深呼吸几次。深呼吸有助于缓解紧张和情绪，让你的声音更加平静和稳定。
3. 改变语气：试着改变你的语气，用更加温和和友好的语气来表达你的想法。可以试着在表达观点时加上一些缓冲语，比如“我认为”、“我觉得”等，这样可以让你的语气更加柔和。
4. 练习控制音量：在说话时尽量控制自己的音量，不要过于大声或刺耳。当你想要提高声音时，可以先提醒自己，然后逐渐降低音量。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法独自改变说话方式，可以寻求帮助。可以和亲朋好友、专业人士或教练等人交流，听取他们的建议和指导。
最重要的是，不要过于自责或对自己要求过高。改变是一个渐进的过程，需要时间和努力。只要你持之以恒，坚持练习，就能逐渐改变你的说话方式。

Answer 2

这就是江山易改，本性难移，我觉得这也是你自己的个性，何必为难自己，理解你的人慢慢相处也就了解你的性格，不会因为那些而疏远你，至于那些不理解你的人，就随便他们吧，没必要因为别人的看法和想法而改变自己，确实想改的话，就学会克制自己的情绪，别人是帮不了你的。本回答被网友采纳

Answer 3

有点难改。。

Answer 4

有同样问题，原因是家里父母性格还有方言特征，就是听着像吵架，最直接的办法就是改变语言环境，当身边的人和你说话都是轻声细语温文尔雅时，你也会被同化