应该选择三分肥七分瘦或二分肥八分瘦的猪肉。最理想的是瘦肉中带一点白色脂肪纹路，肉质嫩，没有筋，而且比较多汁的。
因为很瘦的肉通常脂肪含量低，口感较柴，韧性较强，做馅的话口感没那么好。在猪肉加入酱油、盐和鸡精等咸味调味品之后，要往同一个方向充分搅拌。肌肉细胞中的“肌球蛋白”在遇到盐之后，就会从细胞中跑出来，变得很有吸水性，能让肉馅变黏，黏住蔬菜等其他配料，煮的过程中也不易散开。
建议大家尽量自己剁肉，能吸收相当于肉馅重量20%~30%的水分。把肉剁碎的过程，能充分破坏肌肉细胞，让肌球蛋白有机会接触盐和各种调味品；搅拌的目的就是让加入的盐充分接触肌肉细胞，高效地把肌球蛋白“请”出来。
扩展资料：
制作饺子时的技巧
1、少用调味料：用调味料养肉馅，一定要适当，因为花椒、大料、桂皮之类的都属于热性食材，吃多了除了容易上火，还会影响肉馅的鲜度；
2、巧用花椒水：用泡好的花椒水养肉馅，不但能去除猪肉本身的腥味，还能让你吃出灌汤包的口感；
3、调料放置顺序：肉馅先用花椒水充分搅均，再倒上酱油养上几个小时，目的是让其充分去腥，让饺子有一种椒香的味道。包的时候再放上葱姜、香油拌均，目的是增加肉馅的新鲜度。将所有调味品一股脑进去搅拌的方法，口感上会打折扣；
4、巧用黄豆酱油：黄豆酱油不但营养价值比较高，调制的肉馅散发着淡淡的清香，有一种很特别的味道；
5、肉馅的保存：剁好的肉馅放花椒水搅拌均匀，再倒入酱油拌均，装入冷冻保鲜盒或保鲜袋，放入冰箱冷冻。等吃的时候，再入葱姜，否则肉馅有种怪怪的不新鲜的味道。
参考资料来源：人民网-饺子馅的美味秘诀
参考资料来源：人民网-6大秘诀让饺子口感更好 饺子馅怎样能美味健康
用猪展肉（腿上的肉），因为腿经常用来活动，那里的肉就比较有弹性，用来包饺子是最好的。 包饺子一般用猪的前槽或者后鞧的肉，做饺子陷比较好吃。
全瘦肉的能量比较低，有肥瘦的虽然吃起来很香，但是要注意量的控制，避免能量摄入过高，导致增重。 最好是4比6的比例，肥肉是4分，精瘦肉是6分，这样适合做饺子馅。
个人认为包饺子还是用猪的前夹心肉为好。因为前夹心肉即没有后屁股肉那样磁石，又没有五花肉那么多肥油。前夹肉有肥有瘦，肉纤维细，容易加工成熟，肉熟后松软适宜，更加鲜香味美，是包饺子做馅料的首选。
饺子这种美食在我国的历史是很悠久的，饺子馅的种类也比较多，最常见的就是猪肉馅，其实不是任何部位的猪肉都适合包饺子的，否则就有可能影响到饺子的口感，最好是选择里脊肉，所谓的里脊肉其实就是指猪身体中间的肉，因为这个部位的肉质非常的鲜嫩，那么包饺子用猪的什么肉好呢?
说起饺子，就不得不说饺子馅这回事，有些朋友包的饺子吃起来就是觉得不鲜，口感也较差，而超市卖的速冻饺子更是如此，虽然吃起来非常的方便快捷，当时口感和味道真的差好多事
饺子这东西还是现包现煮的好吃，而决定饺子馅好不好吃的原因，除了配料，最主要的就是肉的挑选。不同部位的肉，吃起来口感是大不相同的。终于一天，问起一家水饺店老板来，他才说出了挑选肉的关键点
平常我们吃的大部分饺子都是猪肉馅的，那么包饺子的时候到底选什么部位的肉最合适呢？最正确的就是前腿肉，因为猪前腿的运动量比较大，肉质比较紧实鲜嫩，吃起来口感也就更好，而后腿肉以及身上的肉，运动量肉质自然就老，所以口感肯定会差
包水饺的肉馅最好选用五花肉。五花肉位于肋骨之上，又称肋条肉。
买肉时要看好：正常的鲜猪肉富有光泽，红色均匀，颜色自然，脂肪洁白，外表微干或微湿润，不粘手；如果颜色过于红艳，看起来不是很自然的肉馅，则有可能是添加了色素的，因此，在购买肉馅时，不能选择颜色过于鲜红艳丽的。另外，最好是在安全管理规范、客流量大的大型超市购买肉馅制品。
也有不少人习惯在肉摊上买了肉，让商家用绞肉机现场加工。这时要注意挑选卫生条件好的摊点，还尤其要看该加工点有没有洁净水源，最好能有热水。因为热水可以将黏附在肉表面的灰尘，以及刀具、砧板上附着的不洁物彻底清洗干净，减少致病菌的污染。
包水饺的肉馅最好选用五花肉。五花肉位于肋骨之上，又称肋条肉。
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