有作用,但要注意方法:
洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。
正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。
先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
参考资料
梳头不要太重,伤了头皮,中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身,气血也通达全身,发挥其生理效应,营养组织器官,抗御外邪,保卫机体。这些经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。
操作方法
每天梳头坚持每天300次就好,头为诸阳之会,所有的气血都是奔着头上来,所以梳头是能消百病的妙法。长期坚持梳头,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,增强人体免疫力,还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能,健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿,并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此,不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。

一、每天早晚用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。
二、空闲时,用护发梳钝圆的齿尖,从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴,直至后发际的玉枕穴、天柱穴;两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴,直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位,轻叩数十遍。
三、都市白领在工作1~2个小时之后,可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑,以提神醒脑。
正确的梳发方法:
洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头肯皮起到按摩作用。正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
资料来源梳头_百度百科
正确梳头方法能够让你的白发变黑。头发的营养来源于血, 头发的生长脱落及色泽质量能反映人体气血的盛衰,从一定程度上反映身体的健康状况,而经常梳头,就不会出现白发。
梳发的方法主要有两种,一是用手指梳,一是用梳子梳。
指梳的方法:先将手指微屈,掌心向头,十指紧贴头皮,由前向后边梳边按摩。发多而厚的人,可用手指插入发中,用于手指肚划圈按摩,逐步向后推移,发少的人可用手指一梳到底,不要太快,次数以多为好。
梳子梳头要注意选择梳齿短而稀疏、容易清除油垢的梳子,不宜用梳齿过密、过尖的梳子,以免损伤头皮。以牛角梳、、木梳(桃木梳最佳)的圆头齿梳为宜。
拓展资料:
预防白发
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。
4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。百度百科:预防白头发
本回答被网友采纳这个是理论上有作用的,主要是可以改善头皮的血液循环啊,类似按摩。
用梳子梳理头发,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,如能长期坚持,还可以延缓衰老。有人说,梳头是一种大脑保健的按摩方法,这是有道理的。
中医认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。而头发为肾之华、血之荣,头发的生长与脱落、润泽与干枯,均与肾和血气的盛衰有关。观察人的头发,可以大致了解其健康情况。
1、用梳子梳理头发的时候,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,持之以恒便可延缓衰老,防止白发。梳头是一种很好的大脑保健的按摩方法。
2、梳头作用大,一日三梳方法也不难,贵在坚持。清晨起床用10分钟时间梳头。一般是前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理;由轻到重,由慢到快,双目微闭,心神安定,专心梳理。刺激头发和穴位时,头皮感到微麻略痛不必在意。梳头结束,双手撸脸拉耳抓颈,使整个头部血脉畅通便可。此方法能起到预防白发的作用。
3、晚上临睡前,再利用10分钟按早上的方法进行梳头,包括撸脸拉耳抓颈,使头部穴位得到更有效的刺激与活络。但要注意晚间的梳头动作应该轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部按摩操,这样会使睡眠的感觉更好、质量更高。保证睡眠时间和质量,能有效缓解精神紧张、压力等因素,可防止白发的出现。
4、经常梳头不仅可以滋养头皮、防止和治疗白发,甚至还能使白发变黑。这个说法或许有点夸张,不过梳头的作用真的很多,经常梳头,有醒脑、聪耳、明目的作用,可以缓解头痛症状,消除过度用脑引起的疲劳现象。因为梳头不断刺激头部众多穴位和特定刺激区,可以疏通经气,调整气血,因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
5、午饭后,再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍,但是可以相早上梳发那么认真,不必撸脸拉耳抓颈,只要重新活络头部血脉,继续刺激头部穴位即可。
经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发,有些人甚至还能因此白发变黑。经常梳头,还有醒脑、聪耳、明目的作用,可以缓解头痛症状,消除过度用脑引起的疲劳现象。由于头部有众多穴位和特定刺激区,梳子不断叩击和刺激这些穴位和刺激区,可以疏通经气,调整气血,因此也能对偏头痛、眼疾、失眠等有一定的防治效果。
拓展资料:
参考资料:常梳头白发能变黑吗
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