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小腿肌肉拉伤了,我又快开运动会了,怎么才能快速恢复啊
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-03-07
冰敷1天后按压拉伸…差不多2、3天能恢复一些…但无法完全恢复的
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其他回答
第1个回答 2015-09-09
每天做推拿,这几天一定要休息不能运动。
第2个回答 2018-05-18
骑摩托摔了一下腿肚子有点肿怎么这么疼呢是肌肉拉伤么
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