养生酒一般都是少量长期饮用才可以收到效益，但多数还是选择在晚饭后至睡前这段时间。一来不空腹，二来可以在休息过程中吸收药力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-02-17
晚上吧，喝了就睡觉，睡眠质量超好，我喝的严君平酒就是这么喝的
第2个回答 2014-06-15
晚上喝最好，利于吸收。早上喝胃受不了。下午喝也可以
第3个回答 2014-06-15
在睡觉前喝最好
第4个回答 2014-06-15
养生，无非是提高免疫力，有几种选择：
1、选择阴阳交接时间，阳入阴：中午11点至13点；阴入阳：23点至1点。这两个时间是阴入阳或阳入阴，很稳定的场。阴入阳，也就是阳包阴，主生阳气；阳入阴，也就是阴包阳，主生精血。就看你神气不足，怕寒怕冷（气不足），还是心烦潮热，皮肤干燥（血不足）了。
2、早上3点至9点，阳气最活泼，充满生机，这个时段提高阳气，利肝心疏通，宜低血压，气不足者。下午3点至晚上9点，阳气收敛，气潜肾水，这个时段生精补血，用于精亏腰腿无力者。
3、余下，还有经脉的流注图，上网查即可。
最后加点建议，凡饮养生酒，一杯百饮，效果倍增。何谓一杯百饮？就是含饮（呷小口，似含糖，慢慢经淋巴吸收，此过程会产生大量唾液），酒和玉津并吞，效验非凡。本回答被提问者和网友采纳
1、选择阴阳交接时间，阳入阴：中午11点至13点；阴入阳：23点至1点。这两个时间是阴入阳或阳入阴，很稳定的场。阴入阳，也就是阳包阴，主生阳气；阳入阴，也就是阴包阳，主生精血。就看你神气不足，怕寒怕冷（气不足），还是心烦潮热，皮肤干燥（血不足）了。
2、早上3点至9点，阳气最活泼，充满生机，这个时段提高阳气，利肝心疏通，宜低血压，气不足者。下午3点至晚上9点，阳气收敛，气潜肾水，这个时段生精补血，用于精亏腰腿无力者。
3、余下，还有经脉的流注图，上网查即可。
最后加点建议，凡饮养生酒，一杯百饮，效果倍增。何谓一杯百饮？就是含饮（呷小口，似含糖，慢慢经淋巴吸收，此过程会产生大量唾液），酒和玉津并吞，效验非凡。本回答被提问者和网友采纳