汗蒸后的注意事项有哪些

如题所述

你好,汗蒸以后身体的毛细孔都打开了,排毒,先要保持身体清洁,还有保温,不要让寒气进去,以免寒湿深入,得寒湿病
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第1个回答  2016-01-11
汗蒸后,多注意补充水,可以在加些红糖。
汗蒸后,不可以再去冲水,因为毛孔都打开了,在冲水,体内湿气会增加。本回答被提问者采纳