红枣花生黑米红豆贵原煮粥吃有什么好处可以补血吗

如题所述

可以的呢,每天喝点还是有效果的,不过补血最好的是吃阿胶呢
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第1个回答  2015-09-17
这些是可以的,但是效果太慢了,你每天要出很多的,不切实际的,最好的办法是吃补品,咨询我扫头像