含钙量高的水产动物是哪些?

如题所述

第1个回答  2021-07-13
含钙量高的水产动物女虾,还有鱼肉,主要是虾的壳部。
第2个回答  2021-07-13
含钙高的水产,有螃蟹,带鱼,小虾米,还有贝壳之类的,这些都是含钙比较高的,而且营养价值非常丰富,这种水产动物价格还是比较昂贵一些,但是对身体健康有好处。
第3个回答  2021-07-13
一般来说,含钙量比较高的水产登录主要还是一些深海的如大虾,螃蟹,海螺扇贝等海鲜呢,此外,像深海的金枪鱼和三文鱼的钙含量也是比较高的,此外,像虾皮的含量也是很高的
第4个回答  2021-07-13
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
第5个回答  2021-07-13
沙丁鱼、鲢鱼、螃蟹、蚌、小龙虾、虾皮是含钙量高的水产动物。
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