含钙量高的水产动物是哪些?

如题所述

第1个回答  2021-07-13
这个问题是这样的,含钙量高的水产动物有很多,比如,海蟹、扇贝、海参、金枪鱼、花蛤、磷虾、鳕鱼、海参、鱿鱼、金枪鱼等等。这些海产品不但好吃、营养丰富,而且含钙量高。
第2个回答  2021-07-13
含钙量高的水产动物有很多,比如:石螺、牡蛎、海参、螃蟹、虾、鱼等,这些都是含钙量高的,还含有丰富的蛋白质和维生素。
第3个回答  2021-07-13
含钙量高的食物:
第一类食物,就是豆类和豆制品,比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆腐、豆浆,这些豆制品往往都能够为机体提供丰富的钙质。

第二类食物,就是经常喝到的奶类和奶制品,比如牛奶、羊奶、酸奶、纯奶、奶酪,这些乳类能够为机体提供丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收、利用率相对也会比较高一些。

第三类食物,就是经常吃到的深绿色的叶菜,比如菠菜、韭菜、芹菜、白菜,这些蔬菜也能够为机体提供丰富的钙质。
第4个回答  2021-07-13
含钙量高的水产品当然是虾了,因为它其中的虾皮的含钙量非常的高,
第5个回答  2021-07-13
含钙量比较高的水产登录主要还是一些深海的如大虾,螃蟹,海螺扇贝等海鲜呢,此外,像深海的金枪鱼和三文鱼的钙含量也是比较高的,此外,像虾皮的含量也是很高的。