我前两天做了个梦，梦见一个死去长辈带我去人死后的世界，我起来就开始恐惧死亡，害怕时间流逝，自己的死

Question

我前两天做了个梦，梦见一个死去长辈带我去人死后的世界，我起来就开始恐惧死亡，害怕时间流逝，自己的死亡和亲人的离开，最近心里就感到很焦虑，无法平静下来，感觉人生短暂，没有动力，不知道人生的意义，感觉到恐惧，我看了本书叫做《西藏生死书》感觉帮助不是很大，还是心里有种莫名的慌张，希望医生能解释下我这种担心，怎么能克服这种恐惧，说服自己，还有人生的意义，我最近睡觉还可以，可以让自己安静一些，胃口不是很好，东西吃不多，干什么事情没有太大动力，我现在21岁，是在校大学生，恳请医生帮助我，我感觉佛学太消极，不适合我，还有我感觉晚上睡前心理是最平静的，但是早晨一起来心理就有一种焦虑，出冷汗，寻找一个真心希望帮助我的人，谢谢了，能让我对生活充满希望，态度不再消极，不再恐惧死亡 ,那人生的意义何在呢？佛学中的来世您相信吗？《西藏生死书》和《直视骄阳》的观点有所不同，这样让我更加慌乱

Answer 1

阁下是佛教徒吗？道教？还是基督教？或是无宗教？

“如果你相信一个存在，那就要相信另一个相反的存在。”上面的问题看来，你不像有信仰的人。

佛洛依德的梦的解析里：梦是愿望达成。回想一下，在做那个梦的前几天是否发生什么事呢？表面上自己不在意，但潜意识却记住了。或者因某件事而产生联想。会把这梦记得清楚，也是因为近期发生的事而造成的印象比较深刻。

人的精神不只是理智，还有更多连自己都不知道的潜意识。不是一定的存在，而是因曾经发生而发生。

你梦见的长辈是否与你的关系较为深刻呢？还是他的后代与你刚见过面，或因聊天的话题，或因近期参加一些葬礼，或看到一些类似的新闻也会让此人出现在梦里。

会产生连自己都无法接受的梦，也可能是因为压力而导致的心理恐惧。试着解压。

顺便说说，个人也是无宗教，但偏喜欢佛教，去掉所谓的宗教，佛教不是消极，谈的是理，讲究的是悟。不理解的人才会说消极。而西藏生死书，个人也阅读过，其中的理论可以这样理解“若是这个成立，那个就会怎样怎样”
若是你相信这个宗教，那便会有今生来世。

宗教是信则有，不信则无。仁智之别罢了。别太胡思乱想。

Answer 2

你害怕鬼魂啊!

其实,这个世界没有鬼.我可以证明给你看

如果人死后真的变成了鬼魂,那你想啊:一个人死了,变成一个鬼;两个人死了;变成两个鬼;

从古到今,死了多少人啊!!!会变成多少鬼啊!!!

地球就这么大,这些鬼,从古到今数量上,早就不可想象了,老的;小的;公的;母的;早该挤死了.

其实,你害怕的不是鬼,,,你还怕孤独..

Answer 3

我也思考过类似的问题，但是我越是寻找生活的意义，我就越感到迷茫。后来我就得到了这样一个答案。
当人们想确切的知道一件事的意义时,唯有在这件事被完成后才能够。正所谓旁观者清,当局者迷。就像对历史人物的人生意义评说,从来都是在他们百年之后。所以我认为当我们死亡时，才正是我们知晓生之意义的时刻。也就是说，当我们跳出生命这个圈子，我们才可以真正了解它。否则我们就会像盲人摸象，只能摸到生活的“腿”或“鼻子”，而永远不知道生活是个“大象”的真相。
这是对于人的无可奈何的局限性，但也正是因为这样，我们才会变得不再惧怕死亡。死亡仿佛不是生命的终极对立了，反而是帮助。
我们现在能做的，无非是做我们认为应该做的事，继续沿着生活向前走罢了。至于生命的意义，在我们欣然的接受了死亡之后，就会揭晓了吧。

Answer 4

是那个梦让你有一种对人生短暂的恐惧感吗？你害怕身边事物的逝去，有一种很强烈的不安定点，所以你就焦虑。

试着忘掉那个梦，按照原来的生活轨迹，不要想太多，人生的意义不是这样焦虑就能得到的，要想得到就要现在好好生活，在不远的路上就可以遇到正确的答案！

Answer 5

死亡是人类永远无法回避的终极命题。对死亡的恐惧是很难消除的。你现在的情况就像是一个原本相信自己与死亡之间毫不相关的人忽然发现，原来自己如此脆弱，很可能随时都会死亡一样。这种震惊和惊恐是每一个意识到这个问题都会经历的情感。个人感觉你要允许自己震惊和恐惧，因为这是正常的情绪反应，越是压抑它们，越容易起反作用。推荐你看看《直视骄阳》也是一本谈论死亡的书，或许会有帮助

Answer 6

可能是你最近压力比较大，或是内心比较空，没有太大的目标。我觉得你应该把大学的课程学精些，然后参加些体育锻炼，想着美好的生活。有时间和同学和父母多沟通，会改变现状的。祝你快乐。