军训，一方面增强了学生的国防意识和集体主义意识，培养了团结互助的作风，增强了集体凝聚力和战斗力；另一方面，也可以提高学生的自理能力，培养自立和思想独立，帮助学生养成严格自律的良好习惯。所以我们说军训是学校的第一课，是磨练意志的训练场。虽然训练很辛苦，但是学生还是很享受。军训的一些小技巧，分享给你。
军训期间，天气炎热。虽然需要晒太阳，但防晒霜还是必不可少的，至少要保证皮肤不会被过度晒伤。不能只涂一次。建议你随身携带。军训的时候会出汗很多，汗水会洗掉防晒霜。不要以为涂在脸上就够了。关键在耳朵后面，包括耳朵，脖子，尤其是后脖子，前臂。防晒霜至少要30倍SPF。
军训一定要消耗很多体力。这个时候最重要的是水。如果准备足够的水，可以准备一个大型的水杯，普通学校也会提供水。所以，让自己有足够的水来缓解。如果自带水杯，建议水壶容量要大，既能存冷水，又能存水；瓶口要大，以免接水时烫伤；有电梯可抬；一定不能易碎。带上一些日常用的纸巾。此外，除了制服，内衣经常因为大量出汗而湿透。建议身体比较胖，大腿比较粗的男女生尽量穿平角裤。当然军训站很多，最重要的是一双舒适的鞋子。鞋码应该比小一点，以免“小鞋”磨脚。袜子应该是棉质的，容易吸汗。
军训期间要大量运动消耗，所以饮食一定要跟上，营养要跟上，不要吃太多油腻辛辣的食物，以免肠胃不适。如果学校统一安排一大锅米饭，学生无论喜不喜欢都要吃好，不要挑食，以免精力不足，造成低血糖晕倒，影响身体健康。
还有，学生可以选择午饭后休息一下，小睡一会儿。这个午睡会缓解你的疲劳，让你下午的军训更有活力。然后可以选择泡脚，晚上放松自己。尽量安排足够的睡眠，适当休息。这样学生第二天就能更好的满足自己的军训。
我们说，军训的目的是提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，弘扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律，养成良好的学风和生活作风。军训是训练人的地方。只要你保持自己的心态，坚持下去，一定能圆满完成这次军训。
2、多喝水。军训时一直动，身体更加的缺水，要及时的喝水补充水分。