糖尿病(糖尿病足),这是最常见的,糖尿病患者主要的并发症之一,由于人体血糖过高,血液粘稠度增加,使得下肢尤其是脚部位的毛细血管回血受阻,静脉循环障碍,大家都知道肾脏就是一个过滤并无时无刻都在排泄的器官。肾脏把人体的血液都过滤一遍,把多余的水和其他的废物都排泄出去。如果肾脏不好了,水就不容易排出去,肾衰性的水肿通常是全身性的,除了有双脚浮肿外,还会有脸部、眼睑的水肿;另外很可能还伴有尿液异常,如蛋白尿、多尿、少尿、血尿等症状,以及腰酸、乏力等。
如果伴有心慌,气喘,憋气,腿脚的浮肿有可能是由心脏病所引起的,最好能早期发现。人老了,脚肿为多见现象,主要因为脚离心脏较远,由动脉流来血液不能很好回到心脏,所以造成脚位置体液汇聚太多,出现浮肿。营养不良性水肿:很多老年人,进食不佳,营养状态较差,低蛋白血症,常常合并水肿,水肿亦阿迪周身性。还有一部分导致肿胀的原因是肝脏的疾病,比如白蛋白的缺乏,肝脏疾病会导致人们出现白蛋白下降,而白蛋白对于维持我们体液的平衡具有非常重要的作用。
无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。泡脚是帮助脚部消肿的有效办法,尤其是老人们到了冬天,脚肿得穿不上鞋的时候,用温水或者冬瓜皮水来泡脚,再顺便进行脚部按摩,对于消肿是非常有帮助的。可尝试通过合理的控制饮食,控制食盐的摄入量,清淡饮食,少食酸辣油腻;适当运动促进血液循环;控制血压等措施,来改善脚肿,如果没有改善,建议及时前往医院就诊。